Início » A estrutura do método DeRose de Yôga avançado

• A fase final;
• A fase inicial;
• A fase medial;
• A 1ª etapa - Bio-Ex
• A 2ª etapa - Ashtánga Sádhana
• A 3ª etapa - Bhuta Shuddhi
• A 4ª etapa - Maithuna
• A 5ª etapa - Kundaliní
• A 6ª etapa - Samádhi

Perguntas & Respostas

1- Qual é a estrutura do método De Rose de Yôga avançado?
O método é constituído por três fases (inicial, medial e final), cada uma com 2 etapas, num total de seis etapas que são: Bio-Ex, ashtánga sádhana, bhuta shuddhi, maithuna, kundaliní, samádhi.

 2- Qual o motivo do método ser considerado de Yôga avançado?
Devido a:
(a) utilização de uma prática para iniciantes extremamente completa, com 8 angas;
(b) aplicação de um considerável volume de técnicas avançadas; e
(c) pela aceleração evolutiva que proporciona ao praticante.

 3- Qual é o objetivo da fase final (kundaliní e samádhi)?
Conduzir o praticante à meta do Yôga. Segundo Pátañjali, a meta do Yôga é o samádhi.

 4- Qual a finalidade da fase inicial (Bio-Ex e ashtánga sádhana)?

Proporcionar um reforço de saúde e vitalidade a fim de preparar o praticante para suportar as enormes alterações biológicas resultantes da evolução pessoal acelerada que ocorrerá na etapa final.

 5- Qual a finalidade da fase medial (bhuta shuddhi e maithuna)?
Intensificar a purificação orgânica e sutil, bem como energizar a sexualidade, cuja força é indispensável à ativação da kundaliní.

 6- Todos os tipos de Yôga possuem esses recursos?
Não. Mantra Yôga só utiliza mantras; Hatha Yôga costuma aplicar só ásana e pránáyáma. Eventualmente alguns instrutores desta ou daquela modalidade acrescentam, por sua conta, angas como mantra ou meditação a determinado tipo de Yôga que não os possui. Tal procedi-mento, no entanto, é considerado incorreto.

 7- Bio-Ex é Yôga?
Não. Não é Yôga, já que não tem a proposta de conduzir ao samádhi. Não tem nada do que caracteriza o Yôga: não tem sânscrito, nem filosofia, nem compromisso de espécie alguma. Pode ser utilizado pelos interessados em praticar Yôga, como etapa preliminar.

 8- Em que consiste a segunda etapa, o ashtánga sádhana?
Consiste numa prática integrada por oito feixes de técnicas O ády ashtánga sádhana, por exemplo, é constituído por mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama.

 9- Existe mais de um tipo de ashtánga sádhana?
Sim, há vários: viparita ashtánga sádhana, swa ashtánga sádhana, maha ashtánga sádhana, manásika ashtánga sádhana, etc.

 10- Todos devem atingir as fases mais adiantadas do método?
Todos podem atingir a meta, uns com mais facilidade, outros com menos. Cada qual vai atingir o respectivo nível para o qual tiver investido proporcionalmente o seu tempo, estudo e prática.