Início » Meditação e samádhi

• O que é meditação (dhyána);
• A tradução "meditação" está errada;
• Quadro sinótico "o lótus da meditação";
• As raízes no lodo (elemento terra): prátyáhára;
• O caule no elemento água (ekagrata, dháraná);
• Os ramos (dispersões intelectivas/auto-hipnose);
• As pétalas (chitta) abrindo-se no elemento ar;
• A energia do lótus recebida do Sol (fogo);
• A superfície do lago (chittavritti) e seu fundo;
• A fórmula da mente (3+3=6);
• A fórmula da meditação (o+o=oo);
• A comparação dos Upanishads: 12 prátyáháras conduzem a um dháraná, 12 dháranás a um dhyána, 12 dhyánas a um samádhi;
• O que é o samádhi;
• Sabíja samádhi e nirbíja samádhi;
• A definição do Yôga mais aceita no mundo, porque serve para todos os ramos;
• A frase de Shivánanda ("Sem kundaliní não há samádhi.").

Perguntas & Respostas

1- O que é a meditação? Essa tradução do termo dhyána está correta?
Dhyána é um estado de supraconsciência, obtido pela supressão da instabilidade da consciência. O termo meditação não está correto, mas como foi universalmente aceito, não vamos excluí-lo.

 2- Como obter a parada do pensamento?
Mediante técnicas de concentração e saturação mental sobre um mesmo objeto que pode ser um yantra, um mantra ou outro.

 3- Ao obter a parada do pensamento a consciência aumenta ou reduz?
Aumenta bastante, pois passa a fluir sem as restrições intelectivas, da lógica, da memória ou das associações.

 4- O que é o samádhi?

Samádhi é um estado de consciência, de hiperconsciência. Pode ser alcançado após muitos anos de prática de Yôga. Há vários tipos de samádhi.

 5- Quais são os dois tipos de samádhi mais conhecidos?
Sabíja samádhi e nirbíja samádhi.

 6- Só os Grandes Mestres podem atingir o samádhi?
Não. Todos os praticantes de Yôga podem atingir o sabíja samádhi. Alguns precisarão de mais tempo, outros de menos. O nirbíja, este sim, é mais difícil e torna quem o atingir um Grande Mestre.

 7- O estado de samádhi é o mesmo que o estado de nirvana?
De forma alguma. Samádhi é um estado que só o Yôga proporciona. Yôga é um dárshana do hinduísmo. Nirvana é um termo budista, e o budismo é uma heresia do hinduísmo. Além do mais, a raiz sa significa "com" e a raiz nir, o oposto! Só ocidentais muito leigos cometem a gafe de confundir os dois ao exercer o cacoete da generalização que esteve em moda no século passado, o século XX, e que rezava: "tudo leva ao mesmo lugar".

 8- Qual é a definição do Yôga mais aceita hoje no mundo para todas as linhas de Yôga? Quem escreveu essa frase pela primeira vez na História?
Yôga é qualquer metodologia estritamente prática que conduza ao samádhi. Quem a escreveu pela primeira vez foi o Mestre De Rose. Registre-se o fato, já que muitos conceitos desse Mestre brasileiro foram apropriados por instrutores de vários países que repetem seus ensinamentos sem honrar o reconhecimento do direito de autor.

 9- Pessoas idosas têm condições de atingir o samádhi?
Após uma certa idade já não há energia ou tempo suficiente. Por isso Yôga é uma disciplina para gente jovem.

 10- Um Yôga que não leve ao samádhi pode ser considerado como tal?
Os Grandes Mestres não reconhecem esses ramos de Yôga.