O maior espetáculo de Swásthya Yôga do mundo.
O Show de Swásthya é uma apresentação grandiosa, que envolve dezenas de profissionais de Yôga altamente gabaritados e provenientes de vários locais do mundo, compondo a Companhia de Swásthya Yôga.
Técnicas corporais de altíssimo nível, contando a história da criação do Yôga pelo ser mitológico Shiva.
A Universidade de Yôga, sob a orientação do respeitadíssimo Mestre DeRose, dá o aval a esse esplendoroso trabalho de arte e beleza desenvolvido pela Cia de Swásthya Yôga.

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Assista a este vídeo que esclarece sobre o que é ser profissional de Yôga, quais as perspectivas do mercado de trabalho e qual o padrão sócio-econômico do profissional. Como obter uma boa formação, onde existem cursos, qual é a duração da formação, onde obter habilitação e como conseguir um certificado expedido por uma Universidade Federal, Estadual ou Particular.

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O que é, realmente, o Yôga; o que significa o termo Yôga; como se pronuncia e se escreve em caracteres dêvanágarí. As diferenças entre o Yôga e "a ióga". As quatro raízes que definem as diferentes linhas de Yôga: Sámkhya e Vêdánta, Tantra e Brahmácharya. O ÔM, símbolo universal do Yôga.

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Para compreender qualquer tipo de Yôga, é imprescindível conhecer suas origens, história, evolução, influências religiosas, étnicas etc. Serão estudados os dois grandes grupos, o Yôga Antigo e o Yôga Moderno, bem como suas divisões, o Yôga Pré-Clássico, o Yôga Clássico, o Yôga Medieval e o Yôga Contemporâneo.

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Esta aula é fundamental para a compreensão de todos os ramos de Yôga que surgiram do tronco original. Serão abordados Ásana Yôga, Rája Yôga, Bhakti Yôga, Karma Yôga, Jñána Yôga, Laya Yôga, Mantra Yôga, Tantra Yôga e as subdivisões posteriores: Ashtánga Yôga, Kriyá Yôga, Suddha Rája Yôga, Kundaliní Yôga, Maha Yôga, Náda Yôga, Japa Yôga, Hatha Yôga, Gathasya Yôga e muitos outros.

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O que significa Swásthya, o que é o Swásthya Yôga, suas características, como se pronuncia e como se escreve em caracteres dêvanágarí. Saiba distinguir o Swásthya Yôga ortodoxo do Swásthya Yôga heterodoxo. Assistindo a esta aula, você vai compreender o motivo pelo qual o Swásthya é considerado o Yôga mais completo do mundo.

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Se você quer conhecer a prática de Yôga mais completa e fascinante, não deixe de estudar este vídeo. Ele analisa em detalhes o ashtánga sádhana, a aula de Swásthya Yôga dividida em oito partes: mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá e samyama. Entenda a relação de forças que existe entre os diferentes feixes de técnicas que constituem esta prática. E o efeito de cada um.

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Entenda como é constituída a aula de Swásthya Yôga que você pratica ou ensina. Compreenda as razões de cada procedimento. As quatro informações básicas que o instrutor deve dar ao aluno em cada uma das partes (mudrá, pújá, mantra, pránáyáma, kriyá, ásana, yôganidrá, samyama). Como fazer uma boa abertura, um bom encerramento e como utilizar os dispositivos de segurança para a proteção do praticante. CURSO BÁSICO DE YÔGA Como montar uma prática completa de Yôga 1ª aula de maio / vídeo nº 7

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Este vídeo é essencial para que você monte uma boa prática de Swásthya Yôga. Apresenta detalhes da técnica de balanceamento dos ásanas para obter uma sessão completa e equilibrada. São ensinados os critérios de seleção dos ásanas, o número ideal de exercícios por sessão, a lei de compensação, passagens e montagem coreográfica da prática e os tipos de permanência.

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Noutros métodos o aluno só aprende aqueles ásanas que o seu instrutor lhe tiver ensinado. Se este instrutor tiver ensinado 10 exercícios e o praticante perder o orientador, não saberá como executar um décimo primeiro exercício. No Swásthya Yôga, com as regras gerais, se o professor ensinar dez técnicas diferentes e depois o praticante se afastar, conseguirá executar corretamente mil ásanas que nunca lhe tiverem sido ensinados.

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Chega de gafes! Neste módulo é abordada a pronúncia correta, a tradução dos nomes das técnicas com a correção de erros cometidos por muitos professores e autores de livros, bem como um método simples e fácil para a memorização e compreensão dos termos. Trata-se de uma aula essencial para dominar a nomenclatura sânscrita e identificar a natureza de cada exercício.

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Este vídeo descreve a estrutura do Método DeRose de Yôga Avançado, implantado com sucesso em centenas de núcleos de Yôga no Brasil e no exterior. Apresenta as fases do método elaborado para conduzir o praticante, desde a estaca zero, aos passos mais avançados. Disserta e esclarece sobre cada uma das etapas: Bio-Ex, ashtánga sádhana, bhúta shuddhi, maithuna, kundaliní e samádhi.

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Este vídeo ensina 22 métodos diferentes de aula. Imagine um professor que, além de variar o conteúdo das práticas, variasse também o método utilizado para transmiti-las! E que as diversificasse com mais de duas dezenas de modalidades de classe... Se um aluno, por desventura, tivesse que trocar de instrutor, voltaria correndo para o que aplicasse uma tão rica constelação de recursos.

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Mantras são estruturas sonoras produzidas pelas cordas vocais, uma verdadeira alquimia de vibrações elaborada pelos sábios da antiga Índia e que proporciona efeitos positivos sobre as áreas física, energética, emocional e mental do Ser Humano.

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Tantra é o nome de uma categoria de escrituras que hoje faz parte do hinduísmo, mas que originalmente foi proibida, a ponto de seus ensinamentos só serem transmitidos secretamente. Por extensão, chama-se de hoje de Tantra ou Tantrismo à ciência que ensina como obter saúde física e evolução interior por meio do prazer.

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Este vídeo detalha a fase medial, ou acelerador evolutivo. A fase medial é constituída pelo bhúta shuddhi, etapa de purificação orgânica intensiva; e pelo maithuna, técnicas de otimização e canalização da energia sexual. Aprenda qual a relação da sexualidade com a saúde e com a evolução interior.

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Os chakras são os centros captadores, armazena-dores e distribuidores de energia vital do nosso corpo. O vídeo Kundaliní, chakras e siddhis, transmite conhecimentos importantes, pouco divulgados e orienta os interessados sobre como conseguir o desenvolvimento dos centros de força e o despertamento (com segurança) dessa energia formidável que é patrimônio da humanidade.

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Este vídeo apresenta um treinamento para uma aula de Swásthya Yôga, baseado na reprodução do CD de Prática Básica. Conheça, através de exemplos práticos, quais são os principais erros cometidos e como corrigi-los. Importante para alunos que queiram melhorar tecnicamente no Yôga e imprescindível para instrutores que queiram aperfeiçoar seu método de ensino. Inclui também instruções sobre a avaliação para obtenção do certificado de instrutor de Yôga.

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O vídeo Meditação e samádhi explana o tema em profundidade e ensina várias técnicas simples que permitem a qualquer pessoa experimentar a satisfação da ampliação da consciência, bem como o cultivo de áreas inexploradas do cérebro.

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O Karma é a lei universal e o dharma, a lei humana, relativa ao tempo e ao lugar em que a pessoa está vivendo. O karma não é temporal nem espacial. O vídeo Karma e dharma: transforme a sua vida ensina noções fundamentais para viver bem, com saúde e felicidade, lutando menos para conseguir sucesso e tranqüilidade.

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Fundamental para profissionais de Yôga. Aprenda como deve ser a sala de prática em detalhes, desde o tamanho e formato ideais, localização estratégica da porta, o tipo de piso adequado, a colocação de espelhos e do quadro-negro, a localização dos ventiladores e do ar condicionado, onde deve ficar o relógio e o quadro com o ÔM, até minúcias como o isolamento acústico e a iluminação especial.

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O vídeo Alimentação biológica transmite uma quantidade de descobertas científicas e práticas sobre a alimentação ideal para o ser humano, um sistema nutricional que melhora a saúde, a energia, o rejuvenescimento e amplia a expectativa de vida.

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Este vídeo aborda um tema polêmico e muito importante para o praticante de Swásthya Yôga: a relação Mestre e discípulo de acordo com a tradição oriental. Aprenda como tornar-se um verdadeiro discípulo. Compreenda as três fases do discipulado: a instituição do guru sêva, o serviço ao Mestre; parampará, a transmissão oral do conhecimento; kripá guru, o toque do Mestre.

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Este vídeo é imprescindível para compreender o cenário onde surgiu o Yôga. Entenda o que são os Shástras, quais são os textos clássicos que fundamentam o Yôga. Saiba como situar os Vêdas, as Upanishads, os Itihasas, os Puranas, os Agamas, os Dárshanas e os Sútras. Além disso, conheça melhor as castas do hinduísmo e quais são as múltiplas línguas, etnias e religiões da Índia.

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Este vídeo elucida sobre o Yôga Clássico. Os oito passos (yama, niyama, ásana, pránáyáma, pratyáhára, dháraná, dhyána e samádhi). A relação dos angas com os chakras e com as dimensões do Universo. Para que estudar o Yôga Clássico se o nosso tronco é o Pré-Clássico?

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Este vídeo explica quais são as diferentes dimensões em que o Universo existe e se manifesta nos diversos corpos do Homem: corpo físico denso, corpo energético, corpo emocional, corpo mental, corpo intuicional e a mônada. Aprenda qual é o chakra e o mantra correspondente a cada corpo e qual é a correspondência com o nível de consciência.

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Neste vídeo o professor de Yôga mais bem sucedido do Brasil compartilha seu know-how. O Mestre DeRose demonstra a viabilidade econômica da profissão de instrutor de Yôga e comprova que esta é a melhor profissão do mundo. Descubra quais são as fontes de arrecadação, qual o número ideal de alunos e como proceder para crescer com boa estrutura. CURSO BÁSICO DE YÔGA Instrutor de Yôga: viabilidade econômica 3ª aula de outubro / vídeo nº 26

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Este vídeo descreve uma parte técnica muito importante na divulgação do Yôga: as artes gráficas. Aprenda como produzir impressos de qualidade, gastando menos e obtendo maior retorno. Descubra quais são os passos necessários desde o esboço até a finalização do material: rough, lay-out, composição, diagramação, ilustração, arte-final, fotolito e gráfica.

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Este vídeo explica como é a administração de um núcleo de Yôga. Aprenda o que é a administração participativa, uma receita de sucesso. Aprenda como abrir uma Unidade da Rede DeROSE e detalhes de como escolher o local, o que deve ser instalado e outras informações valiosas para seu sucesso.

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