Nosso Método

O nosso método ensina como respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais belíssimas, fortes, porém que respeitam o ritmo biológico do praticante. A prática completa do Método compreende oito tipos de técnicas que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante.

O Método DeRose está presente em mais de dez países e é reconhecido como uma Cultura que promove uma evolução constante em seus adeptos. Em nossa casa você pode fazer aulas de respiração, relaxamento, meditação, mantras, técnicas orgânicas, tanto em grupo quanto com personal trainer. Nosso espaço é um ambiente de cultura e bem-estar. Um local onde você poderá participar de palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta, história e filosofia oriental.